100 имен: мой новый проект

комментария 2
Проект 100 имен

paints

Я сижу и долго собираюсь с мыслями над клавиатурой ноутбука. У меня всё в боевой готовности: чашка чая (уже почти допитая), прекрасная музыка играет, я перемыла всю посуду, и даже сложила вещи, в комнате спокойно, тихо и пахнет свежим постельным бельем. И вот я сижу и сжимаю и разжимаю кисти рук над клавишами: с чего же начать?

Читать далее

Как я изменила взгляд на свою жизнь

Оставьте комментарий
Без рубрики

yestoinspiration2

Есть одна фраза, которую я повторяю себе не то чтобы постоянно, но довольно часто. Интонация сильно зависит от ситуации, и смысл каждый раз раскрывается для меня по-новому. Это такая простая в общем-то вещь, ничего сложного. Это на первый взгляд. Готовы?

Ты — не жертва обстоятельств

Я прям вижу, как вы разочарованно выдохнули. Тоже мне новость! Об этом пестрят тонны психологических статей, популярных журналов. Но я хочу, чтобы вы вдумались вместе со мной над значением этих четырех слов в нашей жизни. Так, как это однажды сделала я. И мне это очень, очень помогло.

Читать далее

Небезнадежные глупые мечты: зачем они нам понадобятся

комментариев 7
Без рубрики

Train window

Ворсинки шерстяной шапки прилипли к влажному окну электрички, пока прислонившись я разглядывала мелькающие деревья, траву, гулкие жестяные гаражи. Я снова ехала на работу.

Что-то во всем этом есть в корне неверное, что-то неправильное. Столько людей ежедневно тратят свою жизнь на то, чтобы встать и выдвинуться в сторону офиса. Я где-то читала, что 80% из них не любят то, чем занимаются. Зачем тогда всё это нужно? Когда я свернула не в ту сторону?

Если и была у меня какая-нибудь мечта, то это скорее всего выяснить, что в мире есть волшебство!

Читать далее

Ода Цензору: 5 способов остановить бесконечную внутреннюю критику

комментария 4
Без рубрики

5-sposobov-pobedit-kritika

«Ну-да, ну-да, кем ты себя вообще возомнила? С чего ты решила, дорогуша, что можешь об этом что-то написать? Ты психолог? Или быть может ты художник?  И как ты этот пост начала, сплошная банальщина. Ты посмотри на свой слог, и шрифт не такой…»

Мне никто не рассказывал про внутреннего Цензора, а когда я прочитала про него в книге «Путь художника» Джулии Кэмерон, оказалось вдруг, что все кругом про него знали кроме меня. А ведь раньше я принимала этот бубнеж за чистую монету!

«Логически мыслящий ум был и остается ответственным за наше выживание в мире. Все неизвестное воспринимается как неверное и, скорее всего, опасное. Такой ум предпочитает, чтобы все вокруг были похожи на аккуратных солдатиков, марширующих строем.» Дж. Кэмерон «Путь художника»

 

Успокоить разбушевавшегося цензора можно, и даже необходимо делать это от времени ко времени. Хочу поделиться тем, что работает для меня.

 Идентифицировать

Мне помогает, когда я прислушиваюсь не к тому, что говорит Цензор, а к тому как он это говорит. Это отделяет его голос от моего. Когда я его идентифицирую, старюсь замечать все оттенки, тембр, даже настроение — я осознаю, что это не всё, что я думаю или ощущаю. Это лишь часть меня, которая старается сохранить зону комфорта, пусть и из благих побуждений.

Здорово так же нарисовать портрет Цензора. Кто это: брюзжащий старик с кустистыми бровями или нервная женщина средних лет с зализанными волосами и очками на пол лица? Это могут быть и ваши знакомые, или даже начальники. Перечеркните его и повесьте на видном месте. Так его!

 Совершить диверсию

yestoinspration-deviersiya

Просто взять и сделать что-то внезапно! Не обдумывать долго. Как говорится «Done is better than Perfect» или «Совершённое лучше чем совершенное». Я себе сама говорю, что всё всегда начинается с черновика, эскиза или пробного забега. Черновик не обязательно должен быть с самого начала идеальным, это же черновик! Не знаю, как у всех, но у меня как только начнется активность, бесконечная внутренняя критика становится тише, пока не превратится в белый шум. На этом основан в том числе японский метод по борьбе с ленью.

Читать далее

Добро пожаловать в блог!

комментария 4
Без рубрики

7a06db22958de6c10868a3f9bd5d48a5

Приветствую всех в моем блоге, который будет посвящен поиску вдохновения в работе и жизни, в больших и маленьких вещах и явлениях. Вдохновение — это свежий ветер, который помогает нам приблизиться к своему творческому началу и относиться к жизни более осознанно и по-новому.

Мне хочется верить, что вдохновение — это не эфемерное явление, доступное только лишь творцам или великим художникам. Оно нужно всем нам, и я постараюсь отыскать его в разных состояниях, местах и поделиться им.

Я подтверждаю регистрацию своего блога на платформе helloblogger.ru под ником Elizaveta Vakhnina

Follow my blog with Bloglovin

 

Напишите, пожалуйста, в комментариях ссылки на свои блоги и странички, я с удовольствием буду вас читать!