Проект 100 имён: История одной художницы

комментария 2
Проект 100 имен

img_0021

В начале любого творчества лежит мечта и дерзость, которая позволяет ее исполнить, несмотря на страх и сомнение. Причем в рецепте важны оба ингредиента. Сама переливающаяся яркими красками мечта – её тоже надо правильно задумывать и движущая сила, которую можно назвать дерзостью.  Раиса Козуб, например, мечтала увидеть свои картины на какой-нибудь художественной выставке, чтобы интерес к рисованию превратился у неё не просто в увлечение, а стал полноценной и красочной частью её жизни. И тогда она решила сама организовать Ту Самую Выставку.

Читать далее

Я поняла, как быть счастливой

Оставьте комментарий
вдохновение

florian-giorgio-121817

Я счастливый человек. Каждый день своей жизни я живу с предвкушением чего-то хорошего. Не в далеком будущем, а прямо сейчас, через какое-то мгновение. Трепещущее ощущение радости и счастья наполняет меня, и мир вокруг прекрасен. Это похоже на влюбленность. Только эта влюбленность не проходит, когда это осознаешь, хочется оглянуться в поисках благодетеля, который тебя одарил. Но тут только ты. И ты – сам себе сделал этот подарок.

Когда я впервые почувствовала это предвкушение большой радости, по привычке я начала анализировать – а чего я собственно жду? Что меня ожидает? Но вовремя себя остановила, поняв, что мне абсолютно всё равно, чего именно неосознанно я жду. Наконец-то, подумала я, наконец я просто счастлива!

Уже почти год я учусь быть счастливой без всяких условий. Учусь быть счастливой без всевозможных «если» и «когда», просто здесь и просто сейчас.

Всё началось с того, что я однажды почувствовала настоящее счастье. Всё, что происходило со мной до этого больше напоминало вспышки, искры, иногда салют …на фоне темного неба. Большую часть своей сознательной жизни я была депрессивным человеком. Мне нравилось страдать, я любила «тяжелые» книги и музыку, я любила ощущать боль и тревогу, я носилась со своими страданиями как с драгоценностями. Я не умела толком радоваться, неизменно примешивая ко всему негативные эмоции. Страх, боль, злость, стыд… Я будто боялась ощущать счастье полностью, от начала до конца, без заученной мысли на краю сознания «сейчас много смеешься, потом будешь много плакать». Со мной происходили чудесные вещи – а я не наслаждалась ими так, как мне следовало бы. И кажется, я считала, что это нормально.

Читать далее

14 книг, которые мне не стыдно назвать любимыми и посоветовать своим друзьям и всем-всем-всем

Оставьте комментарий
вдохновение

nick-casale-47586

Если хочется прочитать что-нибудь жизнеутверждающее и нужен хороший стимул посмотреть на обстоятельства и на жизнь с нового ракурса, я от души хотела бы посоветовать прочитать ровно эти 14 книг- берите любую.

Я вам даже немного завидую…

Читать далее

Мой детокс: мысли, диета и движение

комментария 4
Без рубрики / Детокс мыслей и тела

dingzeyu-li-773

Однажды я оглянулась и поняла, что недовольна собой, своим состоянием и своим телом. Я чувствовала себя тяжело, что-то постоянно болело и ныло. Я не следила за питанием, позволяя себе отрываться в любое время по любому желанию. И конечно, я не занималась спортом, увы, набрала вес. Я решила измениться.

Мысли.

Однако, стоит отмотать время немного назад. Буквально на 2 недели. Мне в руки попалась замечательная книга Дж. Диспензы про Силу подсознания. Она очень серьезная и глубокая, и вероятно, я сделаю о ней отдельный пост. Походу чтения я приняла осознанное решение контролировать количество негатива в своей жизни. Я разработала короткий свод правил, которые по моему мнению, помогли бы мне меньше испытывать злости, грусти, страдания, страха и т.д. Я решила, что я не буду читать политические темы, новости и смотреть телевизор и всякие грустные и тяжелые фильмы, отпишусь от всяких странных пабликов в соцсетях, меньше быть онлайн и т.д. Я очень обрадовалась, что теперь впереди меня, видимо, ждет только радость и счастье!

Конечно, я ошибалась. Читать далее

Проект 100 имён: поиск себя в ритме фламенко

Оставьте комментарий
Проект 100 имен

img_1849-edit

Я знаю нашу сегодняшнюю героиню Олю давно, уже около 8 лет. Мы вместе ходили на подготовительный курсы, мы вместе поступили на журфак МГУ, и бок о бок проучились в одной группе 6 лет. Мне казалось, что я знаю ее. Положительная, примерная ученица, скромная девушка. Всегда готовая к экзаменам, я читала все тексты, не списывала. Приветливая. В общем, положительная. На посвящении, еще на первом курсе, в ночной клуб она пришла с молодым человеком. Тоже замечательным и во всех отношениях положительным. Его звали Денис. Они встречались с Олей еще со школы, первая любовь, давно вместе. Потом он предложил ей выйти за него замуж, была красивая и «правильная» свадьба. А потом мы окончили Университет, и наши пути с Олей разошлись.

И вот однажды я с удивлением узнала, что Оля стала преподавателем танцев. Да и каких! Страстное и яростное фламенко. Искусство для меня очень далекое и непонятное. Потом я узнала, что Оля развелась с мужем, и сейчас в других отношениях. Да и выглядела она совсем по-другому. Яркая, эмоциональная, вся в аутентичных нарядах. Откровенная и сексуальная. Куда делась девочка отличница? Что случилось с ней или может она наоборот стала, наконец, самой собой, настоящей? Тогда я предложила Оле встретиться и рассказать о себе, о фламенко, о своей жизни. И мне повезло, потому что, во-первых, Оля согласилась, а, во-вторых, она решила рассказать о себе и своей и жизни и пути трансформации предельно откровенно. Ее история по-настоящему вдохновила меня, надеюсь не оставит равнодушными и вас.

Читать далее

Камни в кармане 2: упражнение для вдохновения

Оставьте комментарий
Камни в кармане

photo-1447616061459-f7d9b9329bd6

За окном типичная московская весна: многообещающая, но пока очень далекая. Чтобы не скатываться в грусть и томительное ожидание, предлагаю жить здесь и сейчас. А главное – творить! С разбегу, без лишних приготовлений. Для этого мне лично замечательно помогает упражнение «Камни в кармане«.

Сегодня в нашем меню камешков сразу несколько, приглашаю присоединяться ко мне в комментариях! Читать далее

Как я начала писать: 5 советов для тех, кто хочет, но никак не решится

комментария 3
Без рубрики

yestoinspirattion_howtowrite1

В начальных классах я вела дневник на пару с подружкой. У каждой из нас была большая общая тетрадь, в которой мы записывали свои мысли, цитаты, зарисовывали план класса, карты сокровищ, а также записывали конспекты. Моя подруга – по ботанике, а я выбрала для себя анатомию, просто потому что надо было что-то выбрать. Помню даже как переполненная чувством собственной важности, я пришла в библиотеку и, наобум открыв страницу (никак естественно не показав, что наобум), я сделала довольно объемный конспект на тему «Менопауза», не имея понятия, о чем это, но мне так понравилось чувствовать себя деловым пишущим человеком!

Читать далее

Проект 100 имён: история об одной маленькой вселенной

комментария 2
Проект 100 имен

IMG-20160131-WA0000

Мы встретились с Олей в одном из моих любимых мест, я так и сказала: “Coffee Bean, который на Чистых прудах”. Потом, правда, выяснилось, что на Чистых их несколько, и мы разошлись по разным. Когда мы, наконец, встретились и отвоевали у очереди по кружке кофе, началась наша беседа. Я волновалась, и не знала, как всё пойдет, и какие вопросы я должна задавать. Поэтому я сказала себе сама: «Начинай с начала» и попросила ее:

— Расскажи о себе

Она задумалась, обхватила обеими руками бумажный стакан капучино и медленно протянула:

Читать далее

Камни в кармане: игра для воображения

комментария 4
Камни в кармане

IMG_1348

Я фанат камней. Люблю мягкую, гладкую гальку, которая долго нежилась на берегу моря, прежде чем я подошла к ней, хрустя ботинками, и не взяла в ладони. Она — про море, про то, что время лечит все самые острые углы. Эти камни не бывают холодны, просто их тепло такое тонкое, такое деликатное. Галька легко путешествует в карманах, она не привязана к месту, ей уже всё равно. Настоящий буддист среди камней.

Я так же люблю грубую породу, которая валяется порой на обочинах пыльных дорог. Эти камни дороги мне, как ничем не приукрашенные кусочки этой жизни. Ни красивой, ни уродливой — такой. Такие камни про принятие. Но они не выносят карманов.

Я люблю камни с вкраплением цветов. Один из самых моих любимых — поморская кровь, из которого состоят берега Териберки, что на Баренцевом море. Они поют, эти камни не умеют молчать, стоит их только омыть водой. Читать далее

Творчество повсюду

comment 1
Без рубрики
destruction.jpg 

Винсент Ван Гог был одним из самых откровенных творцов, про которых я, по крайней мере, читала. Он был честен с собой и упрямо искал своё предназначение. Это не была побочная задача для него, он много ставил на это, и многое проигрывал. Человек-надрыв, по крайне мере такой он в книге И. Стоуна «Жажда жизни». К живописи он пришёл неожиданно для своей семьи и окружения, ведь изначально он планировал быть коммерсантом. Потом посвятил жизнь проповеди. Но во всем разочаровался, и именно тогда он когда понял, что только рисование наполняет его, возвышает и вдохновляет снова жить даже в самый его глубокий кризис. И тогда он вложил в это всю душу. Он рисовал всем на потеху в поле (опять сын пастора бездельничает), только для себя, решительно отмахиваясь от попыток родителей хотя бы в этом найти рациональное зерно. Когда он бросил все, что ему было неблизко, он и рисовать толком не умел, и далеко не сразу стал тем художником, которым восхищается весь мир.

Читая «Жажду жить», я ужасно мучилась и завидовала его смелости, я вдруг поняла что скрываю разочарование в своей жизни, оттого, что в нем так мало всего творческого.  оправдывала себя: я не умею рисовать, не могу придумать красивый сюжет, не пишу захватывающе, не умею петь и т.д. Можно было бы, конечно, вернуть творческую энергию в свою жизнь так, как сделал Винсент ван Гог: рывком, усилием, отказавшись от лишнего через кризис и полное разрушение того, что было. Но именно это и пугает! Неужели чтобы быть чуть ближе к самой себе надо обязательно ломать стереотипы, что-то доказывать как в пылу подросткового возраста?

Читать далее